Bible Verses About Fear and Anxiety

Over and over, Scripture says "do not be afraid" — not because there's nothing frightening, but because God promises to be with us in it. These verses are a quiet place to return to when worry takes over.

1. Isaías 41:10

   No temas, que yo soy contigo; no desmayes, que yo soy tu Dios que te esfuerzo: siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.

   你不要害怕，因为我与你同在； 不要惊惶，因为我是你的 神。 我必坚固你，我必帮助你； 我必用我公义的右手扶持你。

   nǐ bú yào hài pà ， yīn wèi wǒ yǔ nǐ tóng zài ； bú yào jīng huáng ， yīn wèi wǒ shì nǐ de shén 。 wǒ bì jiān gù nǐ ， wǒ bì bāng zhù nǐ ； wǒ bì yòng wǒ gōng yì de yòu shǒu fú chí nǐ 。

2. Filipenses 4:6

   Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con hacimiento de gracias.

   应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉 神。

   yīng dāng yì wú guà lǜ ， zhǐ yào fán shì jiè zhe dǎo gào 、 qí qiú ， hé gǎn xiè ， jiāng nǐ men suǒ yào de gào sù shén 。

3. Josué 1:9

   Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente: no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios será contigo en donde quiera que fueres.

   我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶；因为你无论往哪里去，耶和华—你的 神必与你同在。」

   wǒ qǐ méi yǒu fēn fù nǐ ma ？ nǐ dāng gāng qiáng zhuàng dǎn ！ bú yào jù pà ， yě bú yào jīng huáng ； yīn wèi nǐ wú lùn wǎng nǎ lǐ qù ， yē hé huá — nǐ de shén bì yǔ nǐ tóng zài 。」

4. Salmos 23:4

   Aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno; porque tú estarás conmigo: tu vara y tu cayado me infundirán aliento.

   我虽然行过死荫的幽谷， 也不怕遭害， 因为你与我同在； 你的杖，你的竿，都安慰我。

   wǒ suī rán xíng guò sǐ yìn de yōu gǔ ， yě bú pà zāo hài ， yīn wèi nǐ yǔ wǒ tóng zài ； nǐ de zhàng ， nǐ de gān ， dōu ān wèi wǒ 。

5. 2 Timoteo 1:7

   Porque no nos ha dado Dios el espíritu de temor, sino el de fortaleza, y de amor, y de templanza.

   因为 神赐给我们，不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。

   yīn wèi shén cì gěi wǒ men ， bú shì dǎn qiè de xīn ， nǎi shì gāng qiáng 、 rén ài 、 jǐn shǒu de xīn 。

6. San Mateo 6:34

   Así que, no os congojéis por el día de mañana; que el día de mañana traerá su fatiga: basta al día su afán.

   所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。」

   suǒ yǐ ， bú yào wèi míng tiān yōu lǜ ， yīn wèi míng tiān zì yǒu míng tiān de yōu lǜ ； yì tiān de nán chù yì tiān dāng jiù gòu le 。」

7. 1 Pedro 5:7

   Echando toda vuestra solicitud en él, porque él tiene cuidado de vosotros.

   你们要将一切的忧虑卸给 神，因为他顾念你们。

   nǐ men yào jiāng yí qiè de yōu lǜ xiè gěi shén ， yīn wèi tā gù niàn nǐ men 。

8. Juan 14:27

   La paz os dejo, mi paz os doy: no como el mundo la da, yo os la doy. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.

   我留下平安给你们；我将我的平安赐给你们。我所赐的，不像世人所赐的。你们心里不要忧愁，也不要胆怯。

   wǒ liú xià píng ān gěi nǐ men ； wǒ jiāng wǒ de píng ān cì gěi nǐ men 。 wǒ suǒ cì de ， bú xiàng shì rén suǒ cì de 。 nǐ men xīn lǐ bú yào yōu chóu ， yě bú yào dǎn qiè 。

9. Salmos 56:3

   En el día que temo, yo en ti confío.

   我惧怕的时候要倚靠你。

   wǒ jù pà de shí hòu yào yǐ kào nǐ 。

10. Deuteronomio 31:6

    Esforzaos y cobrad ánimo; no temáis, ni tengáis miedo de ellos: que Jehová tu Dios es el que va contigo: no te dejará ni te desamparará.

    你们当刚强壮胆，不要害怕，也不要畏惧他们，因为耶和华—你的 神和你同去。他必不撇下你，也不丢弃你。」

    nǐ men dāng gāng qiáng zhuàng dǎn ， bú yào hài pà ， yě bú yào wèi jù tā men ， yīn wèi yē hé huá — nǐ de shén hé nǐ tóng qù 。 tā bì bù piě xià nǐ ， yě bù diū qì nǐ 。」