Bible Verses About Fear and Anxiety

Over and over, Scripture says "do not be afraid" — not because there's nothing frightening, but because God promises to be with us in it. These verses are a quiet place to return to when worry takes over.

1. Isaya 41:10

   Hivyo usiogope, kwa maana niko pamoja nawe; usifadhaike, kwa maana mimi ni Mungu wako. Nitakutia nguvu na kukusaidia; nitakutegemeza kwa mkono wa kuume wa haki yangu.

   你不要害怕，因为我与你同在； 不要惊惶，因为我是你的 神。 我必坚固你，我必帮助你； 我必用我公义的右手扶持你。

   nǐ bú yào hài pà ， yīn wèi wǒ yǔ nǐ tóng zài ； bú yào jīng huáng ， yīn wèi wǒ shì nǐ de shén 。 wǒ bì jiān gù nǐ ， wǒ bì bāng zhù nǐ ； wǒ bì yòng wǒ gōng yì de yòu shǒu fú chí nǐ 。

2. Wafilipi 4:6

   Msijisumbue kwa jambo lolote, bali katika kila jambo kwa kuomba na kusihi pamoja na kushukuru, haja zenu na zijulikane na Mungu.

   应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉 神。

   yīng dāng yì wú guà lǜ ， zhǐ yào fán shì jiè zhe dǎo gào 、 qí qiú ， hé gǎn xiè ， jiāng nǐ men suǒ yào de gào sù shén 。

3. Yoshua 1:9

   Je, si mimi niliyekuamuru? Uwe hodari na shujaa. Usihofu wala usivunjike moyo, kwa kuwa Bwana Mungu wako atakuwa pamoja nawe kokote uendako.”

   我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶；因为你无论往哪里去，耶和华—你的 神必与你同在。」

   wǒ qǐ méi yǒu fēn fù nǐ ma ？ nǐ dāng gāng qiáng zhuàng dǎn ！ bú yào jù pà ， yě bú yào jīng huáng ； yīn wèi nǐ wú lùn wǎng nǎ lǐ qù ， yē hé huá — nǐ de shén bì yǔ nǐ tóng zài 。」

4. Zaburi 23:4

   Hata kama nikipita katikati ya bonde la uvuli wa mauti, sitaogopa mabaya, kwa maana wewe upo pamoja nami; fimbo yako na mkongojo wako vyanifariji.

   我虽然行过死荫的幽谷， 也不怕遭害， 因为你与我同在； 你的杖，你的竿，都安慰我。

   wǒ suī rán xíng guò sǐ yìn de yōu gǔ ， yě bú pà zāo hài ， yīn wèi nǐ yǔ wǒ tóng zài ； nǐ de zhàng ， nǐ de gān ， dōu ān wèi wǒ 。

5. 2 Timotheo 1:7

   Maana Mungu hakutupa roho ya woga, bali roho ya nguvu, ya upendo na ya moyo wa kiasi.

   因为 神赐给我们，不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。

   yīn wèi shén cì gěi wǒ men ， bú shì dǎn qiè de xīn ， nǎi shì gāng qiáng 、 rén ài 、 jǐn shǒu de xīn 。

6. Mathayo 6:34

   Kwa hiyo msiwe na wasiwasi kuhusu kesho, kwa sababu kesho itajitaabikia yenyewe. Yatosha kwa siku masumbufu yake.

   所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。」

   suǒ yǐ ， bú yào wèi míng tiān yōu lǜ ， yīn wèi míng tiān zì yǒu míng tiān de yōu lǜ ； yì tiān de nán chù yì tiān dāng jiù gòu le 。」

7. 1 Petro 5:7

   Mtwikeni yeye fadhaa zenu zote, kwa maana yeye hujishughulisha sana na mambo yenu.

   你们要将一切的忧虑卸给 神，因为他顾念你们。

   nǐ men yào jiāng yí qiè de yōu lǜ xiè gěi shén ， yīn wèi tā gù niàn nǐ men 。

8. Yohana 14:27

   Amani nawaachia, amani yangu nawapa, amani hii niwapayo si kama ile ulimwengu utoayo. Msifadhaike mioyoni mwenu, wala msiogope.

   我留下平安给你们；我将我的平安赐给你们。我所赐的，不像世人所赐的。你们心里不要忧愁，也不要胆怯。

   wǒ liú xià píng ān gěi nǐ men ； wǒ jiāng wǒ de píng ān cì gěi nǐ men 。 wǒ suǒ cì de ， bú xiàng shì rén suǒ cì de 。 nǐ men xīn lǐ bú yào yōu chóu ， yě bú yào dǎn qiè 。

9. Zaburi 56:3

   Wakati ninapoogopa, nitakutumaini wewe.

   我惧怕的时候要倚靠你。

   wǒ jù pà de shí hòu yào yǐ kào nǐ 。

10. Kumbukumbu La Torati 31:6

    Kuweni imara na moyo wa ushujaa. Msiogope wala msifadhaike kwa sababu yao, kwa kuwa Bwana Mungu wenu anakwenda pamoja nanyi; kamwe hatawaacha wala hatawatupa ninyi.”

    你们当刚强壮胆，不要害怕，也不要畏惧他们，因为耶和华—你的 神和你同去。他必不撇下你，也不丢弃你。」

    nǐ men dāng gāng qiáng zhuàng dǎn ， bú yào hài pà ， yě bú yào wèi jù tā men ， yīn wèi yē hé huá — nǐ de shén hé nǐ tóng qù 。 tā bì bù piě xià nǐ ， yě bù diū qì nǐ 。」